ما هو عالم التنمية الذاتية؟

في اول محاضرة تعلمتها في مجال التنمية الذاتية قيلت لنا هذه الجملة: 

- know all the theories, master all the techniques, but as you touch a human soul be just another human soul. 

Jung-  

بما معناه  اعرف كل النظريات, تخصص في كل الاساليب والتقنيات, لكن اذ لامست روح بشرية كن روح بشرية اخرى- يونج- 

ان عالم التنمية الذاتية ينبع ويعتمد على عدة مجالات مثل الفلسفة, علم النفس, وادارة اعمال. 

للتنمية الذاتية عدة اهداف ولكل هدف يوجد اسلوب لتحقيقه: 

1. ادارة حياتك واتخاذ زمام الامور بها: ليس كل ما يحدث لنا محض صدفة او حظ او قدر. كلّ ما علينا فهمه ان هذه الحياة تجري بما شئنا وبادرنا به. لهذا سنستعمل اداة فكرية اسمها لاعب ام متفرج: هل انا اللاعب الاساسي في حياتي ام المتفرج؟ ما الذي افعله يوميًا لاقترب اكثر من هدفي او طموحي؟ هل انتظر الآخرين ان يبادروا من اجلي ام ابادر انا؟ هدف التنمية الذاتية ان تنمي لديك الشعور بالثقة بالنفس والقدرة على اتخاذ مسؤولية اتجاه حياتك في كافة المجالات.

   الاداة الثانية لادارة زمام امورك:

   * اداة الخطوات الصغيرة: كل منّا يتعب حين يسير على خطى الناجحين لماذا؟ لأن هذا المسار يتطلب الكثير من الطاقة والعزم وعدم الاستسلام ولهذا يوجد اداة تسمى الخطوات الصغيرة وهي ان اجزأ الهدف الكبير الى اهداف صغيرة مع وضع تاريخ نهائي لتحقيقه والهدف عليه ان يكون فعل: اقوم, اذهب, ابعث, اعزم, اتصل والخ علينا بالفعل: افعال صغيرة. 

   
   

2. تعريف النجاح: ان الفوضى في حياتنا هي فقط قلة ترتيب, افكارنا التي تشوشنا وتعيقنا من التقدم هي فقط قلة ترتيب, ولكي ترتب نفسك ونفسيتك عليك بتعريف الاشياء: ما هو النجاح بالنسبة لي؟ وما هو الفشل؟ ثم نرجع الى اداة رقم 1 ماذا افعل كي اتغلب على الفشل؟ ما هو الفعل الذي اذا قمت به سوف يقربني الى الهدف؟ 

   الاداة الثانية لتحقيق الاهداف والنجاح:

   * اسأل نفسك ما الذي ينقصني؟: ما الذي ينقصني كي انجح؟ ما الذي ينقصني كي ارضى؟ ما الذي ينقصني كي اتقدم؟ ما الذي اذا قمت به لن ينقصني شيء؟ اي عادات او اي صفات تنقصني كي اتقدم الى الامام؟

   
   

3. التخلص من العادات السلبية وتبني عادات ايجابية: اكتب 5 عادات سلبية تقوم بها اليوم تمنعك من تحقيق ما تريد. ثم مقابل كل عادة اكتب صفة واحدة ايجابية موجودة فيك التي ستساعدك في التخلص من هذه العادة. ان لم تجد صفة فكّر معي كالتالي: من هو قدوتك في الحياة؟ اذ كان هذا الشخص يمر بما تمر به الآن ماذا كان سيفعل؟ 

ان لم تستطع القيام بتحقيق التغير لوحدك فاعتقد انه قد جاء الوقت الذي تتوجه فيه الى مختص يساعدك ويرافقك, وبهذا اقول لك انا بانتظار محادثتك لصناعة التغيير الذي تريده.